Notícias

Quando os esportistas precisam realizar um teste de...

O grupo dos esportistas é caracterizado por indivíduos adultos que praticam  atividades  físicas e esportivas de maneira regular, de moderada a alta intensidade, competindo eventualmente, porém sem vínculo profissional com o esporte, ou seja, não são considerados atletas. O teste...

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Beterraba ajuda a combater o câncer e hipertensão

A raiz é rica betaniacina e nitratos, mas deve ser consumida com moderação, por ser rica em carboidratos Artigo escrito por Valéria Goulart NUTROLOGIA A beterraba é uma raiz que possui sabor adocicado e é rica em fibras, carboidratos, fonte...

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Conheça 15 dicas para ter uma alimentação saudável

É indiscutível a importância, do ponto de vista nutricional, de uma alimentação adequada em qualquer idade para assegurar o crescimento e o desenvolvimento fisiológico, a manutenção da saúde e do bem-estar do indivíduo. Ao longo da história, a alimentação tem...

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O sopro cardíaco é uma achado comum; conheça...

  O sopro cardíaco é um som produzido pela passagem do fluxo de sangue através das estruturas do coração, principalmente as válvulas cardíacas anormais ou próteses. É um achado do exame físico cardiológico. O sopro cardíaco poderá ser funcional  (chamado...

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Retenção de líquido: como identificar, quais são as...

Provavelmente você já ouviu falar sobre a retenção de líquido, bem como de alguns alimentos – especialmente aqueles preparados com muito sal – que não devem ser consumidos em excesso para evitar esse problema. Porém, vale destacar que uma má...

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Um quarto dos brasileiros sofre de pressão alta;...

Silenciosa, a pressão alta é uma doença perigosa e que vem crescendo entre os brasileiros. De acordo com a pesquisa Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), realizada pelo Ministério da Saúde em...

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Como melhorar a Circulação da Panturrilha

Nadar, correr, caminhar, praticar musculação com carga leve ou andar de bicicleta melhoram a função muscular dessa musculatura, conhecida como o “segundo coração”. Para um fluxo perfeito Para fortalecer o “segundo coração” invista em atividades físicas e em um estilo...

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Cuidados ao dançar com salto alto

O amor feminino pelo calçado de salto alto está invadindo, além das festas, as academias de ginástica. Febre nas unidades de todo o país, o Stiletto está mexendo com a cabeça das mulheres que sonham dançar com a desenvoltura e...

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Dor crônica: porque elas sofrem mais do que...

Nos últimos anos, a neurocientista Anne Murphy, da Universidade da Geórgia, em Atenas, tem se empenhado em descobrir por que a dor crônica afeta mais as mulheres que os homens. Ela está particularmente interessada em um circuito de suprimir a...

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Depressão tem cura? Entenda como é o tratamento...

A pergunta “depressão tem cura?” possivelmente é a mais frequente em um consultório de psiquiatria. Para responder de maneira mais completa essa pergunta aparentemente simples é importante primeiro caracterizar o que é depressão. Hoje entendemos que a depressão é um...

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