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Cinco formas de reduzir e controlar o colesterol

Alimentação saudável é a chave para manter um índice saudável e afastar os riscos de infarto e derrame O colesterol é importante para a regeneração dos tecidos, dos ossos e para a síntese dos hormônios sexuais e da vitamina D...

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Beterraba pode substituir sangue

Estudo projeta soluções para os baixos estoques de sangue para transfusões em todo o mundo Foto: Roni Rigon / Agencia RBS Pesquisadores da Universidade de Lund, na Suécia, descobriram que a beterraba produz hemoglobina. Eles esperam agora que estas proteínas...

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Estilo de vida pode evitar quatro em cada...

Pesquisa indica que bons hábitos podem ter grande impacto na saúde Foto: Frances L Fruit / Shutterstock.com Manter um estilo de vida saudável, que alie exercícios físicos, dieta adequada, controle de peso, consumo moderado de álcool e não fumar, pode...

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Entenda como homens e mulheres sofrem com o...

Homens e mulheres têm reações cardiovasculares e psicológicas diferentes ao estresse mental   Foto: Jasmin Merdan / Deposit Photos As mulheres correm mais risco de sofrer com doenças cardíacas provocadas pelo estresse, afirma um novo estudo publicado nesta segunda-feira pelo...

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Hábitos saudáveis ajudam a prevenir doença cardiovascular

A trombose arterial costuma ser mais grave do que a venosa, pois impede a chegada do oxigênio a outras partes do corpo. Quando o coágulo ocorre nas artérias que transportam o sangue para o cérebro, provoca um acidente vascular cerebral...

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Saiba como deve ser a dieta ideal

Dietas novas que prometem de boa saúde até perda de peso surgem a todo momento, mas vale a pena seguir modismos? Thinkstock/Getty Images Dieta ideal deve ser aquela que pode ser sustentada a longo prazo, sem abandonos Quem nunca ouviu...

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Azeite de oliva pode ajudar a reverter insuficiência...

Substância oleato seria a responsável pelo efeito benéfico   O azeite de oliva pode ajudar a reverter a insuficiência cardíaca, segundo cientistas da Universidade de Illinois, nos Estados Unidos. Eles utilizaram evidências de estudos anteriores para analisar os benefícios do...

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Comer mais gordura pode ser bom para a...

Ao contrário do que diz o senso comum e os conselhos de muitos médicos dos últimos anos, comer mais gordura pode ser benéfico para a saúde. Diversos estudos recentes apontam para o fato de que certos tipos de gorduras –...

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Cinco alimentos que fortalecem o sistema imunológico

Você sofre de resfriados e gripes com mais freqüência do que gostaria? Existe uma maneira de evitá-los sem recorrer a remédios ou vitaminas extras. Uma mudança na alimentação pode ser suficiente para acabar com os resfriados recorrentes. Alguns alimentos fortalecem...

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90% do risco de um AVC pode ser...

Um grande estudo, chamado INTERSTROKE, identificou um grupo de fatores de risco ​​que explicam cerca de 90% do risco de um acidente vascular cerebral (AVC), conhecido popularmente como derrame cerebral, uma das principais causas de morte e sequelas graves em...

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